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Dauerstress vermeiden

Wenn Dauerstress zu Schlafstörungen führt

Ich habe durch Dauerstress zwei Jahre lang Schlafstörungen gehabt – mittlerweile habe ich es überwunden und teile in diesem Artikel, was mir langfristig geholfen hat.

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Brünette Frau lacht fröhlich vor farbigem Hintergrund mit weißer Bluse: stressfrei war gestern